今回のレシピはこちら
\オートミールバナナレシピ/
こんにちは！
炊飯器調理をインスタで発信してるすいちゃんです。
グルテンフリーのオートミールバナナケーキを作っていきたいと思います。
すいちゃん
グルテンフリーレシピは大好評♡
この記事の筆者
数々の料理を炊飯器でチャレンジしたレシピをInstagramで発信する3児の母「料理が苦手でも美味しい料理を作る」を実現するため日々奮闘中
材料
炊飯器のサイズ毎に分量を記載しておきます。
5.5合炊き炊飯器
5.5合炊きの分量
- バナナ･･･････2本
- 甜菜糖････････大さじ2
- 卵･･･････････1個
- 米油･････････大さじ1
- ｵｰﾄﾐｰﾙ･･･････100g
- ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ4g
一升炊き炊飯器
一升炊きの分量
- バナナ･･･････4本
- 甜菜糖････････大さじ3
- 卵･･･････････2個
- 米油･････････大さじ1.5
- ｵｰﾄﾐｰﾙ･･･････200g
- ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ6g
すいちゃん
おすすめのサイズ感は5合炊き！
作り方
オートミールバナナケーキの作り方
- STEP 1熟したバナナを潰す
- STEP 2卵1個と砂糖大さじ2を入れる
- STEP 3米油大さじ1を入れてよく混ぜる
- STEP 4細かく粉砕したオートミール100gとベーキングパウダー4gを入れる
- STEP 5もう一度よく混ぜる
- STEP 6普通モードで炊飯
- STEP 7炊き上がったらお好みのサイズに切り分ける
- STEP 8お皿に盛り付けて完成♡
（メープルシロップが最高に相性抜群♪）
完成♡
バナナの甘さがとっても際立っていてパクパク食べられます♡
だけど食物繊維たっぷりの栄養ケーキなので太りません！
すいちゃん
バナナは真っ黒でも食べられる！
まとめ
グルテンフリーの食物繊維たっぷりのオートミールバナナケーキを紹介しました。
フォロワーさんからのリクエストを頂けたのがきっかけでこのレシピに辿り着きました♪
とっても美味しいのでぜひ作ってみてね♡
すいちゃん
フォロワーさんには本当にいつもお世話になってます泣
Instagramでは毎日21時にレシピを更新してます♡
是非フォローお願いします♡インスタはこちら
炊飯器調理初心者さんはこの記事も読んでみてね！
最後までお読み頂きありがとうございました！
コメント